BRM421沼津400kmルート地図
MAP	通過点	標高	進路	ルート	累積距離		備考
	「」：交差点名、S：信号			R:国道、K：県道	区間	累積
(1)	スタート　沼津游泳場	2	左方向	R414	0.0	0.0	9:00〜10:00
(2)	「三園橋」S	4	左折	K380	3.7	3.7
(3)	「西門間」S	7	左方向	K380	1.8	5.5
(4)	「今井」S	3	直進	R139,K396	13.2	18.7	R139に合流
(5)	富士川橋先T字路S	23	右折	K10	8.7	27.4
(6)	新内房橋┫字路S	69	直進	K398	9.6	37.0
(7)	稲子┫字路	82	左折	R469,K10	3.7	40.7	十島で万栄橋は渡らない。
(8)	PC1　DS南部内船店	125		K10,K9	12.0	52.7	10:34〜12:32
(9)	波高島T字路	203	左折	R300	16.5	69.2	富山橋渡る
(10)	「上沢」S	208	右折	R52	1.3	70.5
(11)	「追分」S	246	左方向	R52	17.9	88.4
(12)	「小笠原橋北詰」S	288	左折	K12	5.6	94.0
(13)	PC2　RS南アルプス街道店	418		K12	6.4	100.4	11:56〜15:40
(14)	穴山橋T字路	445	左折	R20	12.5	112.9	糸魚川FRのコースに合流
(15)	富士見峠	953		R20	25.0	137.9	標高953m
(16)	「中河原北」S	774	右方向	R20	11.5	149.4	諏訪湖の右岸を走る。
(17)	PC3　RS諏訪普門寺店	763		R20	4.2	153.6	13:32〜19:16
(18)	塩尻峠	1012		R20	15.9	169.5	標高1012m
(19)	「高出」S	702	右折	R19	8.6	178.1
(20)	「田沢」S	552	左折	K57	21.7	199.8
(21)	PC4　7-11豊科インター店	548	折返し	K57,R19,R20	1.1	200.9	14:55〜22:24
(22)	PC5　RS諏訪普門寺店	763		R20,K12	47.3	248.2	16:23〜22/1:32 穴山橋でK12へ
(23)	PC6　RS南アルプス街道店	418		K12,R52,R300,K9, K10,R469,K398,K10	53.2	301.4	18:02〜22/5:04 帰りの「小笠原橋北詰」Sは見逃しやすい。
(24)	PC7　CK芝川町役場前店	60		K10,K396,R139, K380,R414	64.0	365.4	20:02〜22/9:20
(25)	ゴール　沼津游泳場	2			36.4	401.8	21:08〜22/12:00